Kể về khóa đào tạo HLV bất ổn...
Bất ổn bởi ban đầu mình nghĩ ... ỔN THÔI chắc trong tầm tay mình 😊 chuyện nhỏ...
Rồi bước chân vào mới thấy, mình không thể ỔN được, mình phải "BẤT ỔN" hơn trước rất nhiều, phải nỗ lực hơn rất nhiều mới theo được tận cùng cái nghề HLV aerobic này 😲
Mình chưa từng tưởng tượng ra được khi học nghề HLV aerobic phải học nhiều và kỹ như thế. Hỏi sao học phí cao ngất mà vẫn đông chị em học 😍
- Học về xương khớp, rất chi tiết đến từng khớp vận động. - Học về cơ, các nhóm cơ trên cơ thể. - Học về động tác nào thì tác động nhóm cơ nào. - Làm sao đưa ra quy trình phù hợp cho từng người tăng cân/giảm cân, tăng cơ giảm mỡ, tăng mỡ tăng cơ,...
Rồi ...
Điều đặc biệt nữa đó là chẳng có bài tập nào để tăng vòng ngực lên được vì do cấu tạo của ngực người phụ nữ nhiều mô mỡ, có cơ ngực ít nên khi giảm cân sẽ làm giảm mỡ toàn thân và chắc chắn ngực sẽ bị ảnh hưởng.
- Ở nhiệt độ nào mình tập luyện sẽ là tốt nhất?
- Tập luyện ra quá nhiều mồ hôi liệu có tốt hay không?
- Tập luyện có nên bật quạt không?
- Tập Luyện trong thời gian bao lâu thì đạt hiệu quả giảm cân cao, hoặc tăng cơ hoặc giữ cân?
....
😲Thiệt sự khó lắm nha chứ không phải dễ!
✍️✍️✍️Là HLV Aerobic phải đưa ra được cho học viên của mình kỹ thuật chuẩn, số liệu cụ thể, bám sát quy trình tập luyện và hiểu rõ cơ thể của khách hàng cũng như bệnh lý (nếu có) mà khách hàng đang gặp phải nhằm động viên kèm cặp dẫn dắt khách hàng của mình có 1 sức khỏe tốt, đi kèm với body (cơ thể) như ý muốn.
🙂Vậy nên càng học mình càng hiểu rõ được việc mình làm ảnh hưởng trực tiếp đến khách hàng ra sao và như thế nào?
Ngày hôm nay mình đủ Tự Tin để giúp những khách hàng của mình có sức khỏe tốt lên nhờ #Aerobic #Kochan 🙂👍👍👍
Trang xin nhận Coach 1-1 hoặc 1-2 Kèm với 3 kĩ thuật cơ bản cho những vị khách hàng luôn yêu mến Trang. Trang cũng tặng kèm coach bữa ăn khoa học chuẩn kcal cho từng cơ thể, độ tuổi và body như mong muốn.
👉IB Trang Ngay nha
💓Yêu cả nhà nhiều....
Biết ơn cô Giáo nhỏ bé Kochan Aerobic của tui đã trao quá nhiều giá trị mà tui không ngờ tới, quá quá nhiều kiến thức.😍
Đây là buổi học lý thuyết của Trang với cô Giáo Nhà Sáng Lập Aerobic Phong Cách Kochan. Chuẩn hóa kỹ năng nghề HLV Aerobic ✊
留言